集合时间：2024.09.28 9：00am
集合地点：八大处南站牌楼西侧
穿越路线：虎头山-水库-茶棚-西山公园
活动用时：3-4小时
活动强度：0.75~0.9
注意事项：
1）鞋子鞋子鞋子，重要事情说三遍！不要穿底太薄太软太滑带鞋跟的
2）预报有雨，主要防寒保暖衣物和雨具等（雨具不用带了，八点前小雨就停了）
3）容易崴脚的带红花油和个人药品
4）饮用水1-1.5L，葡萄干牛肉干黄瓜鸡蛋巧克力等高热量又不产生垃圾的零食
5）清理宿便
6）拒绝吸烟者，或不要带烟来
7）费用自理，责任自负
报名方式：跟帖或站内均可
截止报名时间：今晚十点，最好留下电话或wx
欢迎各路高知
--
修改:winting FROM 111.193.91.*
FROM 111.193.91.*

登山最好还是登山鞋
还有登山杖年纪大了也带着比较好 要是有狗可以壮胆
【 在 winting 的大作中提到: 】
: 集合时间：2024.09.28 9：00am
: 集合地点：八大处南站牌楼西侧
: 穿越路线：虎头山-水库-茶棚-西山公园
: ...................
--
FROM 223.104.41.*

不知道他们去了没～～

【 在 s111111 的大作中提到: 】
: 可以直播给我们看看～
--
FROM 120.245.123.*

你不是跑步么，跑步带根棍子干啥。。。
【 在 shuang99 的大作中提到: 】
: 那我是不是应该去挑一根登山杖了
: 发自「今日水木 on iPhone 13 Pro」
--
FROM 120.245.123.*

我昨天都没看见啊。。。

【 在 s111111 的大作中提到: 】
: 我不来，你们都不问呀，
:  昨天就应该让他直播了嘛…
: :
--
FROM 120.245.123.*