- 主题:发现现在跨栏能力下降很多
昨天过马路
一个栏杆拦住我了
想当年
我一个助跑
轻松跨过半人高的栏杆
再往前一点
我立定跳起都可以翻过栏杆
现在我只能缓慢的爬过栏杆
这让我很不爽
今天我开始练习立定跳高
刚从地上跳到床上50下
感觉腿部肌肉还要筋腱确实疏于活动
光靠跑步锻炼出来的肌肉不足与支撑翻越栏杆
我才36岁，就这么老了吗
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FROM 183.212.160.*
明明48岁，还在这里装，
糟老头子 坏得很～
【 在 TimeAndRiver 的大作中提到: 】
: 昨天过马路
: 一个栏杆拦住我了
: 想当年
: ...................
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FROM 111.199.105.*
老了
【 在 TimeAndRiver 的大作中提到: 】
: 昨天过马路
:
: 一个栏杆拦住我了
:
: 想当年
: 我一个助跑
: 轻松跨过半人高的栏杆
:
: 再往前一点
: 我立定跳起都可以翻过栏杆
:
: 现在我只能缓慢的爬过栏杆
:
: 这让我很不爽
:
: 今天我开始练习立定跳高
:
: ..................
发自「今日水木 on iPhone 13 Pro」
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FROM 111.193.150.*
目标一个月
重新回到18岁的跨栏能力
【 在 shuang99 (It’s my life !) 的大作中提到: 】
: 老了
: 【 在 TimeAndRiver 的大作中提到: 】
: : 昨天过马路
: :
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FROM 183.212.160.*
石河48了？那应该去50版啊
【 在 s111111 的大作中提到: 】
: 明明48岁，还在这里装，
: 糟老头子 坏得很～
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FROM 180.98.90.*
笑死我了
【 在 TimeAndRiver 的大作中提到: 】
:
: 目标一个月
:
: 重新回到18岁的跨栏能力
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: 发自xsmth (iOS版)
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:
发自「今日水木 on iPhone 13 Pro」
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FROM 111.193.150.*
姐姐，
缘何发笑
每天锻炼跳起蹲下
完成跨栏性历史跨越
何笑之有？
【 在 shuang99 的大作中提到: 】
: 笑死我了
: 发自「今日水木 on iPhone 13 Pro」
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FROM 183.212.160.*
捂嘴笑，我故意打击他的
不过男人48也是中年人，也属于四字头啊
【 在 snowfields 的大作中提到: 】
: 石河48了？那应该去50版啊
:
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FROM 111.199.105.*
s6说话可信度比你高 吧？
【 在 TimeAndRiver 的大作中提到: 】
: 姐姐，
: 缘何发笑
: 每天锻炼跳起蹲下
: ...................
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FROM 180.98.90.*
我发现跨栏能力下降很多 是在40+
【 在 s111111 的大作中提到: 】
: 捂嘴笑，我故意打击他的
: 不过男人48也是中年人，也属于四字头啊
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FROM 180.98.90.*