你家床挺结实啊
【 在 TimeAndRiver 的大作中提到: 】
: 标 题: 发现现在跨栏能力下降很多
: 发信站: 水木社区 (Sat Sep 28 07:46:48 2024), 站内
:
: 昨天过马路
:
: 一个栏杆拦住我了
:
: 想当年
: 我一个助跑
: 轻松跨过半人高的栏杆
:
: 再往前一点
: 我立定跳起都可以翻过栏杆
:
: 现在我只能缓慢的爬过栏杆
:
: 这让我很不爽
:
: 今天我开始练习立定跳高
: 刚从地上跳到床上50下
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: 感觉腿部肌肉还要筋腱确实疏于活动
: 光靠跑步锻炼出来的肌肉不足与支撑翻越栏杆
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: 我才36岁,就这么老了吗
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: 发自xsmth (iOS版)
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: ※ 来源:·水木社区
http://www.mysmth.net·[FROM: 183.212.160.*]
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