- 主题:滴～ Day 11
1. 举哑铃30分钟，有氧舞蹈50分钟
2. 看书2小时
3.今天吃了 无糖酸奶，每日坚果，牛奶，水煮青菜+豆腐，炒青菜
睡觉～
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FROM 116.7.168.*
优秀，加油～
【 在 makabaka520 的大作中提到: 】
: 1. 举哑铃30分钟，有氧舞蹈50分钟
: 2. 看书2小时
: 3.今天吃了 无糖酸奶，每日坚果，牛奶，水煮青菜+豆腐，炒青菜
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FROM 223.104.40.*
谢谢亲爱的六姐
【 在 s111111 的大作中提到: 】
: 优秀，加油～
【 在 makabaka520 的大作中提到: 】
: 1. 举哑铃30分钟，有氧舞蹈50分钟
: 2....
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FROM 223.104.73.*