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- 主题:国庆总结
- 国庆出行6天
爬了4座山 游了3个古村落，寺庙若干
绕湖骑行25公里，本来打算骑50公里的，中途下雨且封路，遂作罢
读书4本，其中一本是在半山腰看完的，安妮埃尔诺的《一个女人的故事》
抽空健身房无氧两小时，主要是肩背，因为连续爬山，臀腿已废，助力引体向上40个
每天日均2万步，吃得和猪一样多，回家一称还瘦了
最惨的一天是蹲在山脊上看着微信群里的潮汕牛肉火锅流口水
那天我就吃了两顿饭
一顿是早上8点吃的
一顿是晚上8点吃的
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※ 修改:·rouyiyi 于 Oct 8 10:19:50 2024 修改本文·[FROM: 36.28.21.*]
※ 来源:·水木社区 http://www.mysmth.net·[FROM: 60.191.76.*]
修改:rouyiyi FROM 36.28.21.*
FROM 60.191.76.* - 是的，还有一半时间都在晕车
【 在 strongcore 的大作中提到: 】
: 特种兵拉练式旅游
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FROM 60.191.76.* - 你更优秀，我也就瘦了一斤
【 在 hzwz 的大作中提到: 】
: 太优秀了，我廋了4四斤
: :
: 发自「今日水木 on ELS-AN00」
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FROM 60.191.76.* - 我开了一会儿
结果我老公在旁边紧张得不行
于是我就放弃了
【 在 boulderii 的大作中提到: 】
: 下次应该抢着开车
: 很多人自己开车不晕
: 坐车晕
: ...................
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FROM 60.191.76.* - 就这样了
我老公还嫌弃我体力不行
我告诉他我已经是女人中的起码top5%了
【 在 joseph68 的大作中提到: 】
: 优秀~
: 感觉你自律性超强
:
: ...................
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FROM 60.191.76.* - 谢夸奖~
【 在 joseph68 的大作中提到: 】
: 我觉得可以有top2了~
:
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FROM 60.191.76.* - 助力引体向上还是比较容易的
直接引体向上我一个都做不了
【 在 Bulls23 的大作中提到: 】
: 40个 厉害了
: :
: 发自「今日水木 on BRA-AL00」
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FROM 60.191.76.* - 我第一座山还好，没啥压力就上去了
第二座山上山的时候已经下午3点了，全程大概4小时，下山的时候天黑了，景区只有我们三个人，我比较着急，就走得快了一点，于是前侧小腿肌肉拉伤，还有登顶的时候是直上，很陡峭，臀大肌也拉伤了
第三座山上山没问题，下山的不行，简直酸爽
第四座山的时候已经缓过来一点了，所以还可以
【 在 twoeyes 的大作中提到: 】
: 厉害，爬4座山！
: 我爬了一座山，回家腿疼了4天...
:
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FROM 60.191.76.* - 强总说了我这个叫拉练
【 在 kekesilly 的大作中提到: 】
: 你这是旅游？
:
: - 来自 水木说
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FROM 60.191.76.* - 我也觉得我很棒！哈哈哈哈
【 在 redapple2011 的大作中提到: 】
: 赞
: 这体力真是杠杠滴
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FROM 60.191.76.*