- 主题:国庆总结
再吃一顿潮汕牛肉火锅！
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【 在 liangf 的大作中提到: 】
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: 怎么办？
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FROM 36.28.21.*
很简单，就是图里面那样就可以了
一开始调自己体重的重量
可以慢慢减少
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【 在 Bulls23 的大作中提到: 】
: 高端
: 健身房看见一个
: 不知道咋用
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FROM 36.28.21.*
我确实算是健身天赋型选手
【 在 lilyturf2024 的大作中提到: 】
: 遗传妈妈
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浙西
【 在 zfwyy 的大作中提到: 】
: 介是哪里
:
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这几天涨的都是水分
我在外面的时候也是体重重了不少
而且明显水肿
一回家就降下来了
【 在 luckyllh 的大作中提到: 】
: 哇哇
: 充实的国庆
: 我也出去玩了
: ...................
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我溜达一天也不行
所以中间比较轻松的时候才抽空动了一下
我可太沉迷各种肩背的无氧运动了
【 在 jaap 的大作中提到: 】
: 赞总结
: 赞健身房！
: 我旅游期间如果溜达一天就健不动了
: ...................
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