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- 主题:续命全靠跑步
最近又熬大夜，连续几天晚上小红书看美食，昨晚看到1点半，都有点想家了，想回家暴饮暴食！
今早没跑的步，晚上超额补上了！我还想说没有吃好吃的，真是幸福感降低了不少！
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FROM 120.244.130.*- 我连吃都不擅长，别说做了，做了不就得转化成肉肉吗
【 在 dzsz 的大作中提到: 】
: 加菲
: 你不擅长做饭么？
: 可以自己搞起来
: ...................
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FROM 120.244.130.* - 果然会做饭的都是别人家老公，我这几晚看美食看的流口水，羡慕可以吃现成的，都想家了
话说回来，我现在饮食结构和量都调整了，早上有时候就饭锅里蒸南瓜红薯之类的，吃点，有时候煮白水蛋，喝个奶奶，然后做个午饭带上，一般早上也没法做大菜，基本上会用鸡蛋找补，鸡蛋炒各种，或者就是素材，之前下班前还喝点牛奶麦片，后面都不怎么喝了，下午吃了水果饱了，到家后有一段吃雪糕麻花零食之类的，没吃过饭了，睡得晚会饿，就各种看美食，我觉得我这一天天的都没吃好吃的，五行缺肉
【 在 dzsz 的大作中提到: 】
: 那除非你啥都不吃
: 否则的话
: 自己做估计长肉还少点
: ...................
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FROM 120.244.130.* - 抱抱我，好想吃好吃的呀
【 在 golymm 的大作中提到: 】
: 厉害，奔跑的蛋总
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FROM 120.244.130.* - 那周末安排肉肉吧
【 在 那看看周末安排锅包肉吧golymm 的大作中提到: 】
: 吃吧，补充营长
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FROM 120.244.130.* - 好想吃肉呀
【 在 dzsz 的大作中提到: 】
: 绝对缺肉
:
:
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FROM 120.244.130.* - 有上下坡的地方
【 在 gfyy662 的大作中提到: 】
: 不是沿河边跑吗？怎么还有100米的高度差
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FROM 223.104.41.* - 穷，还没有买表
【 在 gfyy662 的大作中提到: 】
: 步频真高！没戴个手表手环记心率呀
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FROM 223.104.41.* - 谢谢鼓励，主要靠这个续命
【 在 kekesilly 的大作中提到: 】
: 就冲跑步这一点
: 就够膜拜了
:
: ...................
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FROM 223.104.41.* - 那还是直接买个表吧，佳明？
【 在 gfyy662 的大作中提到: 】
: 常跑早晚都会买。手环也便宜，监测心率和睡眠够用了。
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FROM 223.104.41.*