- 主题:为什么自己无法给自己情绪价值？
今天吃得挺饱吧
【 在 wapwapwap520 (wapwapwap520) 的大作中提到: 】
: 因为情绪价值里有丰富的姓信息
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FROM 183.208.254.*
好吧
我来正经回答一下这个问题
你需要情绪价值的时候正是你缺乏它的时候
你缺乏它，你又如何给出更多的它？
你说你穷，你缺钱
你如何给自己提供更多的钱呢？
【 在 wapwapwap520 (wapwapwap520) 的大作中提到: 】
: 因为情绪价值里有丰富的姓信息
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FROM 183.208.254.*
如果人是一部笔记本电脑
这部电脑里面运行了若干个程序
这些程序各司其职
其中有一个程序出了问题，狂耗cpu资源
把你的笔记本电脑电池耗光了
你去跑步相当于对这个笔记本进行充电
冲饱了之后，开机，那个出问题的程序如果还没有定位到原因
它还会狂耗cpu资源
结果就是你需要不断的去充电
这些就是绝大多数强迫症患者的现状
很快耗尽自己所有的资源，而脑子在疯狂空转
【 在 huhu 的大作中提到: 】
: 跑步->分泌多巴胺和内啡肽->情绪改善
: 好吧
: 我来正经回答一下这个问题
: ...................
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FROM 58.218.168.*
她每天都去充电
总有不想充的一天
【 在 MRSA (MRSA) 的大作中提到: 】
: 不对
: 好蛋不快乐
: 她去跑步就快乐了
: 克服惰性带来了极大的成就感
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FROM 183.208.254.*
cbt我认为治标不治本
本人竟是分析流派
甚是瞧不起cbt
【 在 MyRina (Marina) 的大作中提到: 】
: Cbt学一下
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FROM 183.208.254.*
我最近接的几个案子都是cbt疗法失败落我手上的
【 在 MyRina (Marina) 的大作中提到: 】
: Cbt是gold standard
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: 【 在 TimeAndRiver 的大作中提到: 】
: : cbt我认为治标不治本
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FROM 183.208.254.*