- 主题:10月最后一次长距离
厉害！
心率多少
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我最近开得少，灌水更少
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【 在 snowfields 的大作中提到: 】
: 好久不见贵青 了呢
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女生这个心率和配速，好厉害！
我现在开始尝试zone 2跑步，希望可以提升打球时的体能
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【 在 shuang99 的大作中提到: 】
: 今天比平时都快
: 平均159 最快176
: 平时大概心率低10-15
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