- 主题:周六去整个大活
那你还走夜路
【 在 zdiao 的大作中提到: 】
: 所有装备都没的
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FROM 124.126.139.*
明天看吧，他们走多少
【 在 djl1990815 的大作中提到: 】
: 那你还走夜路
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FROM 183.242.86.*
是啊，40多公里太恐怖了，晚上要爬不出来，只能住在山里了，晚上又这么冷，容易出事。我最远一天也就是爬20多公里。
上次那个北京全女登山团半夜里才出山就被团员骂惨了。
【 在 liangf 的大作中提到: 】
: 建议你别去了
: 发自「今日水木 on iPhone 13 Pro」
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FROM 222.68.28.*
学习了，明天带杯热水
【 在 gfyy662 的大作中提到: 】
: 热水秋冬季爬山必备。山上可冷，午饭吃凉的胃不舒服。
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FROM 183.242.86.*
背自热米饭吧，随时吃口热的舒服点
【 在 zdiao 的大作中提到: 】
: 学习了，明天带杯热水
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FROM 123.120.251.*
彪悍～
【 在 zdiao 的大作中提到: 】
: 42公里白巴拉，说是白虎涧到八大处，咱也不造哪是哪，反正是一个敢带一个敢去！
: 半个月没跑步了，这几天有点闹情绪，出去走走，就这吧！
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FROM 218.30.113.*
来不及根本来不及
【 在 zfwyy 的大作中提到: 】
: 背自热米饭吧，随时吃口热的舒服点
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FROM 223.104.3.*
自热米饭你背不动的。那里面有发热剂很重的，户外要备一点含热量高的东西，像前面说的。巧克力或者是能量棒。这些食物比较轻而且能量密度大。能快速补充能量。
【 在 zdiao 的大作中提到: 】
: 来不及根本来不及
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FROM 222.68.28.*
巧克力太甜了，我背了4瓶水，2瓶电解质饮料2盒奶，再带一保温杯热水，这次没带水果黄瓜啥的，带了面包 麻花 小饼干 肉松饼
【 在 larryxin 的大作中提到: 】
: 自热米饭你背不动的。那里面有发热剂很重的，户外要备一点含热量高的东西，像前面说的。巧克力或者是能量棒。这些食物比较轻而且能量密度大。能快速补充能量。
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FROM 120.244.130.*
跟你一比，你还是少年，同龄的我已经年老体弱的老妪了
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FROM 119.34.161.*