- 主题:今日免费心理咨询
非常严重的拖延症怎么办？
【 在 TimeAndRiver 的大作中提到: 】
: 诸位有什么心里不爽不通畅不舒服的
: 全部都往我身上招呼
: 今日免费心理咨询活动开始
: ...................
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FROM 223.72.91.*
还有 就是特别懒
感觉父母辈都很勤快
怎么我就特别懒 在家里就老刷手机 不愿意做家务做饭
【 在 TimeAndRiver 的大作中提到: 】
: 下一个
: 还有谁
: 本青10点上床睡觉
: ...................
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FROM 223.72.91.*
觉得任务太难了
只要不到deadline
我就永远不会开始
如果一件事没有deadline
我就永远不会完成
deadline前就几乎通宵完成
【 在 TimeAndRiver 的大作中提到: 】
: 拖延症要看是怎么引起的
: 是恐惧失败
: 还是恐惧成功？
: ...................
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FROM 223.72.91.*
父母在就会勤快很多，但是自己在家就很懒 懒得做饭
懒得运动 得有人陪
【 在 TimeAndRiver 的大作中提到: 】
: 懒这个词是一个标签
: 懒后面有深的动机
: 比如父母辈情况，觉着你啥也不会，让你觉着无能感
: ...................
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是的
真的是千丝万缕
想做的都做不到
【 在 TimeAndRiver 的大作中提到: 】
: 是父母勤快让你不好意思懒，对你产生了压力让你勤快起来？
: 还是父母在，给到你一个支撑，让你觉着不是孤立无援
: 不过从你最后的“得有人陪”可以看出来，你觉着一个人孤立无援，觉着很多事情千丝万缕无法执行下去？
: ...................
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FROM 223.72.91.*
对啊，A是咋产生的呢？
不太明白，逃避是因为内心的某一种需要？
【 在 TimeAndRiver 的大作中提到: 】
: 所以无论那些事情表面上多么的困难
: 你最终都会完成
: 实际上你是借助了deadline最后产生的压力
: ...................
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FROM 223.72.91.*
对哦 你这么说真的好对啊
这种恐惧感在最近刚开始开车的时候特别具像化，甚至一看到车钥匙就心慌手抖
【 在 TimeAndRiver 的大作中提到: 】
: 这些问题与你的拖延症中的恐惧感是同源同宗的一个问题
: 即独立的一个人在面对问题时感觉非常困难
: 即使那些问题事实上并没有你所描述的那么困难
: ...................
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FROM 223.72.91.*
十点半了 睡吧
今天感觉有点悟了 非常感谢！
【 在 TimeAndRiver 的大作中提到: 】
: 逃避并不是一种需要
: 逃避是一种行为
: 这种行为满足了某种需要。
: ...................
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