- 主题:今天跑50分钟,气若游丝中
昨天跑了70分钟
今天休息
【 在 snowfields 的大作中提到: 】
: 望周知
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发自「今日水木 on iPhone 13 Pro」
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是我 你的姐
【 在 Bulls23 的大作中提到: 】
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: 厉害了我的姐
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跑起来!
今天稍微冷点
【 在 zdiao 的大作中提到: 】
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: 厉害,刚看完南马直播,充好电也打算出去跑一圈了,好久没跑了
: 【 在 shuang99 的大作中提到:
: : 昨天跑了70分钟
: : 今天休息
: : 发自「今日水木 on iPhone 13 Pro」
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: 向阳而生,做一个温暖的人,不卑不亢,清澈善良
: ..................
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天冷跑得少了
70公里
【 在 Bulls23 的大作中提到: 】
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: 这个月跑量多少了
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一周让你跑几次?
觉得累了就可以少跑一两次
【 在 snowfields 的大作中提到: 】
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: 手表不停的给我加码,这周让我跑个77分钟的,咋整?
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: 担心被手表折磨成 药渣
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累了就跑两次
【 在 snowfields 的大作中提到: 】
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: 他问我一周能跑几次,我说一周跑4次
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: 实际跑了三次
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那夏天我跑得还是多些
【 在 Bulls23 的大作中提到: 】
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: 每天5km啊 这还少啊
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