Re: Day 49

水木社区手机版

主题:Re: Day 49
5楼|wodayisheng|2024-12-04 10:14:11|展开
女生负重臀桥都好厉害，不知道男生做这个动作一般负重多少，好像男生比较少做这个动作
【在 Nothings 的大作中提到: 】
: 前天刚练负重臀桥，酸爽，下午去锻炼
--
FROM 120.244.159.*
7楼|wodayisheng|2024-12-04 10:26:08|展开
很厉害啦，男生练臀那是效果嘎嗄好啊
【在 Nothings 的大作中提到: 】
: 第一次练，90kg。觉得应该循序渐进，避免追求重量
: - 来自水木社区APP v3.5.7
--
FROM 120.244.159.*

BYR-Team©2010. KBS Dev-Team©2011 登录完整版