- 主题:高蛋白零食求推荐
嗯，这个纯粹
总想还满足点口腹之欲 我这样是不对的
【 在 huhu 的大作中提到: 】
: 冲蛋白粉喝呀
: 有时候实在想吃点啥
: 但是这个年龄实在是不能多吃碳水了
: ...................
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我搜一下低温鸡胸肉
【 在 huipj 的大作中提到: 】
: 低温鸡胸肉，酸奶
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看来蛋白棒+蛋白粉要考虑了
【 在 xiaoke321 的大作中提到: 】
: 蛋白棒，鸡胸肉干，鸡腿?，白水鸡蛋
: 发自「快看水母 于 iPhone 13」
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有道理 煮点
然后冻上
【 在 aoqi 的大作中提到: 】
: 可以搞点黑豆吃。
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搞鸡蛋，
我搞鸡蛋
【 在 xiaoke321 的大作中提到: 】
: 能吃下去还是食补最好，鸡鱼肉蛋奶！
: 发自「快看水母 于 iPhone 13」
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算
我就是牙口一般了
我买牛肉干得买软点的
不过爱吃的要看看配料表
含糖量是否很高
【 在 redapple2011 的大作中提到: 】
: 最近我买了一些风干牛肉干
: 不知算不算高蛋白
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