没有表记录不了
感觉跑步6分的速度 估计差不多这个心率
羽毛球激烈的话也差不多 那么一周大概只能攒够3-4小时
【 在 snowfields 的大作中提到: 】
: 按年龄，心率大约得超过130或者135
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FROM 223.72.91.*