- 主题:我好像没发过照片
营养还不错，不过真减肥我是不是应该戒碳水？
我最近比较犹豫
不太敢搞太狠
但是不狠体重又下不来
【 在 kekesilly 的大作中提到: 】
: 看着营养又减肥
: - 来自 水木说
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FROM 223.70.242.*
明白了
我再提升点运动量吧
然后碳水减半
或者可以断某顿的碳水 但是每天还是要有的
【 在 kekesilly 的大作中提到: 】
: 碳水戒了整个人可能都不开心了
: 每顿饭都少吃半碗饭亲测有效
: - 来自 水木说
: ...................
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我用电饭锅豆档 焖了两次
一次之后觉得还不够烂 因为还有老人
【 在 shuang99 的大作中提到: 】
: 不错不错
: 豌豆要焖得烂烂的
: 发自「今日水木 on iPhone 13 Pro」
: ...................
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是
获得了全家好评
坚定了下一次再做并迭代的决心
我觉得干活这事儿，确实是自找的……
【 在 mymz27 的大作中提到: 】
: 色香味齐全
: 看着就特别美味
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修改:dzsz FROM 223.70.242.*
FROM 223.70.242.*
做的
买干豌豆，京东 很便宜
泡12小时
然后用电高压锅
煮豆档 我用了两次煮豆档，因为家里有老人
多余的汤不要扔
直接喝掉，很好喝 跟夏天绿豆汤差不多
【 在 zdiao 的大作中提到: 】
: 那个豌杂哪里买的，好喜欢那个口感
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FROM 223.70.242.*
重要的事情说三遍？
【 在 usefully 的大作中提到: 】
: 现在发来得及
: --来自微微水木3.5.14
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你最好有高压锅
不然要煮好久
电高压锅现在很便宜，
很适合做各种肉
【 在 zdiao 的大作中提到: 】
: 赶紧去搜搜
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