心态变化了

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主题:心态变化了
19楼|fjrzzl|2024-12-16 10:22:11|展开
你现在一般配速多少啊，比如冬天，距离呢
我现在跑步还是关注一下心率、配速、距离，但不会发出来了，纯粹是自己在跑
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21楼|fjrzzl|2024-12-16 10:34:00|展开
经常跑的话，什么配速、多少心率，基本就是差不多的，跑完了看一眼就行

【在 shuang99 的大作中提到: 】
: 配速6分半心率跑步的时候偶尔抬手看一眼
: 其实看不看都那样
: 因为冬天也懒得跑变化了
: ...................
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