加油，
没错，跑步带来的感觉很舒服，
已经坚持晨跑三个月了。
【 在 javie 的大作中提到: 】
: 那倒没必要，但还是要定一个目标，坚持自律，克制懒惰吧
: 我现在目标是每个月至少跑100km，只要空气不污染就必须户外跑。
: 自律带来的内啡肽的快感比多巴胺要美滋滋太多了
: ...................
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