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- 主题:打工人干饭
- 黄豆焖猪脚+白灼大白菜+素排+瓦锅饭，不得不说小砂锅煮的米饭真好吃，粒粒分明还有锅巴的焦香。
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FROM 223.104.40.* - 终于知道我为什么减肥失败了，得向你学习改变一下饮食结构。
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【 在 mymz27 的大作中提到: 】
: 丰盛
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: 我今天中午
: 几片菠菜 几片藕片 3段虎皮青椒
: 几块牛肉 3块烤鸭
: 2块蒸紫薯
: 一碗银耳汤
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FROM 223.104.40.* - 补补胶原蛋白
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【 在 twoeyes 的大作中提到: 】
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: 猪脚最爱红烧猪脚，脱骨那种
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FROM 223.104.40.* - 熟悉的人，熟悉的的台词
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【 在 liangf 的大作中提到: 】
: 生活优渥
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FROM 223.104.40.* - 哈哈，你是懂吃的，猪尾巴焖花生，那真是太好吃了
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【 在 twoeyes 的大作中提到: 】
: 我想吃猪尾巴很久了，奈何我家楼下超市没卖的
: 网上买的质量也不知道怎样
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FROM 106.120.220.* - 减少碳水，量还得少
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【 在 liangf 的大作中提到: 】
: 减少碳水？
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FROM 106.120.220.* - 和猪脚来个亲密接吻
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【 在 t3w4 的大作中提到: 】
: 我也啃了只猪脚，哈哈
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FROM 106.120.220.* - 你经常吃这么少，胃已经缩小了，吃多点饱腹，能一直保持这样很自律
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【 在 mymz27 的大作中提到: 】
: 但是我今天中午吃完好撑
: 可能是喝那一碗银耳汤喝的
: 最后剩了几口
: 实在喝不下了
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: 吃完拿俩水果
: 俩酸奶
: 下午吃
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FROM 106.120.220.* - 我是夏天运动,冬天不动，还爱吃，对吃这方面还不够自律。所以体重很稳定。哈哈
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【 在 mymz27 的大作中提到: 】
: 饮食方面我能做到特别自律
: 但是 运动这两年有点懈怠
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FROM 106.120.220.* - 是的，猪尾巴的皮糯糯的，又不腻
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【 在 liangf 的大作中提到: 】
: 煲汤也很好吃
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