- 主题:2025继续努力
最后一天了，你也来张啊
【 在 lanyunmm 的大作中提到: 】
: 救命呀，今天本版美女如云，快看不过来了
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惭愧~
【 在 shuang99 的大作中提到: 】
: 马甲线优秀了！
:
: 发自「今日水木 on iPhone 13 Pro」
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老李好像从来没晒过照片
【 在 fatlee 的大作中提到: 】
: 哇撒
: [upload=2][/upload]
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男的气质最重要
【 在 fatlee 的大作中提到: 】
: 没有这么好的身材
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我是轻力量训练，每次最少一小时
【 在 dd027 的大作中提到: 】
: 赞，有毅力。
: 感谢大佬分享，那每周四练，每次多久，练什么呢
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是的，运动六年了，常年几乎不吃零食不喝任何饮料不吃夜宵
【 在 aserose2 的大作中提到: 】
: 这个腰，这个马甲线
: 是由很多时间和自律造就的
: 点赞
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一般一般，还是不够努力，还是怕吃苦，所以没啥训练痕迹（说的是肌肉）
【 在 aserose2 的大作中提到: 】
: 太自律了
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希望能保持下去，毕竟年龄越来越大，发福起来是不可控的
【 在 aserose2 的大作中提到: 】
: 已经很好了
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我相信我能坚持，只怕跑不过岁月的无情
【 在 aserose2 的大作中提到: 】
: 你可以的
: 以后每半年发一次照片
: 让版友督促你
: ...................
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一起努力加油，只有运动是付出必定有收获
【 在 dd027 的大作中提到: 】
: 赞，爱了爱了，学习的榜样
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