我吃饭吃多了也有晕晕感
【 在 zhuxiaozhu 的大作中提到: 】
: 1、酒店送了一些水果，有砂糖橘，吃了一颗，可以察觉到身体有轻微异常反应，
: 以前还吃水果的时候，估计察觉不出来。之后刚好看到一个视频，测试吃了小砂
: 糖橘后的升糖情况，大概能从5升到11左右。更加确认了砂糖橘就是垃圾水果。
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FROM 111.203.209.*

大佬的生活太严格自律了
膜拜
这些食物对所有人血糖的升高效果一样吗？
你为啥不运动呢？
运动也可以消耗掉糖分吧
【 在 zhuxiaozhu 的大作中提到: 】
: 也不是，
: 通过一段时间佩戴动态血糖仪的测试，
: 看什么食物会对血糖曲线产生较大波动，
: ...................
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FROM 111.203.209.*

不错
我也试试
【 在 zhuxiaozhu 的大作中提到: 】
: 不用，动态血糖仪，贴身上一次能用15天，可以联手机，观测吃完食物后血糖的波动曲线，是缓慢升高的，还是陡峭升高的。
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