年轻可以这么干，
不惑了还是规律比较好
否则其他副作用还不知道哪个会先来
【 在 zdiao 的大作中提到: 】
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:   中午不吃饭，吃水果  黄瓜  圆椒，今天升级到吃苦瓜了，体重从夏天的140多减到110出头了，2000年出生的娃娃！
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