- 主题:激情撸铁的早晨
我不信！
上视频！
自重引体哦
【 在 isxb2 的大作中提到: 】
: 本青一个手可以。俩手30个。
: 发自「今日水木 on V」
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我是控糖控碳水
但是感觉这两项都是广东的强项阿 各种糖水铺和早茶点心 不吃太对不起自己
【 在 meiqiuwang 的大作中提到: 】
: 也还行吧，广东人民还是吃的比较健康的，你们应该是平时都在减肥、节食
: :
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我就知道
一般男的做１０个已经非常优秀了
【 在 isxb2 的大作中提到: 】
: 我吹的，别信-_-||
: 发自「今日水木 on V」
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嗯嗯
尽量控制
实在控制不了节后再减吧
【 在 meiqiuwang 的大作中提到: 】
: 你这个运动量应该没问题，最多晚上少吃点就行了
: :
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对
我之前一直是这种
感觉跪着不如这种站着的好用
【 在 Bulls23 的大作中提到: 】
: 我这也有 是跪在上面的好像
: 发自「今日水木 on BRA-AL00」
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嗯，相当不错
【 在 lalula 的大作中提到: 】
: 40岁+的男人，10个确实挺优秀的了
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这个男女差异很大哈
不要用男性的情况来套
【 在 lalula 的大作中提到: 】
: 55KG...您体重多少？
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