- 主题:海鲜里相对最好吃最健康性价比最高的的还是三文鱼和北极贝吧，
为了减少添加剂的摄入，我今天中午做五花肉，没放酱油，也没有放盐，什么水平？
【 在 hellosky 的大作中提到: 】
: 重口是那种油多辣椒多花椒多大料多还咸的
: 就是调味品超多
: 泡菜都算清淡的了
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我除了炒青椒的时候放点盐，做别的菜 都不放盐
这周好像只在外面饭店吃过1～2次饭，炒过1~2次青椒，其他时候都没吃过盐
【 在 hellosky 的大作中提到: 】
: 你可能几天没有吃肉了?
: 盐都不放，太牛了
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盐分摄入不足，应该有症状，比如浑身乏力。现在好像没有乏力这个感觉
【 在 hellosky 的大作中提到: 】
: 听着倒是挺健康的
: 你不东西盐分摄入不足吗
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芥末辣根可以杀虫吧？
蒸几分钟 比生吃更好吃
【 在 myheart2023 的大作中提到: 】
: 三文鱼是不是生吃不健康
: 之前老说是有虫啥的
: 但这个不生吃真的不好吃
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蒸熟的话 我就不放调料了，可以加柠檬汁
生吃的话 放芥末或者辣根 杀虫
【 在 myheart2023 的大作中提到: 】
: 蒸碗蘸着调料吃是吗？
: 发自「今日水木 on iPhone 12」
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