- 主题:周末折腾了一趟
挺累的
无锡周末两天气温很高 最高飙到28、9度
外面待着挺热
酒店里面仍然阴冷 被子润润的
让我回忆起南方的冬天
周六其实没睡好
很担心周日跑不下来
结果还好
周日一直吹到空调就头疼 地铁上高铁上其实非常痛苦
到家吃了泰诺
十点多钻进干燥的被窝太舒服了
太喜欢干爽的北京了
一觉睡到早上五点多
果然之前入睡困难早上起床困难
都是不够累!
发自「今日水木 on iPhone 13 Pro」
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睡了个好觉
起来头也不疼了
就是浑身肌肉疼 恢复ing
【 在 ingeno 的大作中提到: 】
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: 总结的很到位
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: #发自zSMTH-v-@HONOR LGE-AN00
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我感觉是我其实有点生病
去之前就有点伤风感冒
到了无锡 外面热 屋里润润的 也不咋暖和
晚上睡觉还冒毛毛汗
就开始焦虑
还好跑的时候没感觉生病
跑完准备返程就开始吹到空调头疼
我这也是比赛体质吧 哈哈哈
【 在 gfyy662 的大作中提到: 】
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: 前几次比赛都会过于兴奋,休息不好
: 跑多了就好了,哈哈
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修改:shuang99 FROM 221.223.80.*
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……
主要是夸干燥的北京
好喜欢
【 在 strongcore 的大作中提到: 】
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: 摸鱼影响睡眠,好好工作就可以睡的好。
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春节冷吧
【 在 beiyangying 的大作中提到: 】
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: 我曾经在无锡过过两个春节
: 春节期间下大雨
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回到家就活过来了
【 在 strongcore 的大作中提到: 】
: 同喜欢干燥,不喜欢潮湿,尤其潮湿又没太阳
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是的 说的对
不过都会随时关注身体状况
【 在 usefully 的大作中提到: 】
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: 生病时不要剧烈运动,反正我是不敢,近来很惜命。
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烘干机感觉南方很实用
【 在 beiyangying 的大作中提到: 】
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: 潮和冷
: 洗了衣服还不干
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嗯 还有第一次参赛缺乏经验
【 在 gfyy662 的大作中提到: 】
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: 其实你有跑量支撑,半马对你来说不算啥。就是身体状况不佳,影响你的赛后恢复。
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我曾经也是这样的人
【 在 usefully 的大作中提到: 】
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: 昨天3公里,前天3.7公里,这些年最远的一次是前些天跑到紫竹苑公园,7km。我的水平也就这样了。
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