还没吃晚饭

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主题:还没吃晚饭
32楼|golymm|2025-03-07 23:16:03|展开
我平时只吃二顿饭，晚上很饿的话，就煮一根玉米，加几段山药啥的，或者吃一袋每日坚果+一个苹果
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34楼|golymm|2025-03-07 23:22:44|展开
你这个是纯消耗身体储备啊，我每天蛋白质碳水，膳食纤维，都得保持均衡，不然顶不住。
【在 Missing7 的大作中提到: 】
: 我今天就喝了一碗青菜瘦肉粥，啦啦啦
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