- 主题:本中从40岁开始坚持练八部金刚功三年多了
感觉有啥变化？
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练得几遍的？9遍？早上几点开始？
【 在 dashudashu 的大作中提到: 】
: 体检亮红灯的少了不少，心理踏实很多
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确实，我最长也就坚持了两周好像
【 在 dashudashu 的大作中提到: 】
: 随便，最难的是养成习惯坚持练下去，大部分人都是坚持不了的
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明天开始坚持，向你学习
【 在 dashudashu 的大作中提到: 】
: 随便，最难的是养成习惯坚持练下去，大部分人都是坚持不了的
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