睡觉时把卧室温度设成20度恒温，能大幅改善睡眠吧？

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主题:睡觉时把卧室温度设成20度恒温，能大幅改善睡眠吧？
楼主|snowfields|2025-03-31 09:07:00|展开
att
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FROM 49.93.202.*
2楼|snowfields|2025-03-31 09:11:57|展开
羡慕哭了

【在 ViniciusJR 的大作中提到: 】
: 本青家里常年 22_23 度
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FROM 49.93.202.*
7楼|snowfields|2025-03-31 09:30:49|展开
空调有点噪音，感觉电取暖器更安静

【在 lanyunmm 的大作中提到: 】
: 最近晚上都把空调调到22度，睡得不错
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FROM 49.93.202.*

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