分出一些时间去锻炼，就能减少对手机的依赖
比如健身、打球、跑步
还可以闲下来的时候听喜马拉雅，不看屏幕
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你确实刷手机时间有些多，该注意一下
近视度数低的话，戴眼镜也不是，做手术也不是
而且，没准还可以恢复
【 在 lanyunmm 的大作中提到: 】
: 的确，练习的时候不看手机，还是比较专注的
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