- 主题:腰部扭伤
喝杯浓咖啡?有温泉吗?泡个温泉说不定就好了
【 在 miku 的大作中提到: 】
: 我和小学生冲刺跑
: 打球,跳绳,撸铁都没事
: 周六做家务,把腰给扭到了
: ...................
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浓咖啡 加速血液循环
高德地图上搜一下温泉
【 在 miku 的大作中提到: 】
: 没有浴缸
: 浓咖啡是什么原理
: 求解释
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我也不喜欢温泉,不过出于健康考虑,我打算去泡一泡
【 在 miku 的大作中提到: 】
: 原来如此
: 我不喜温泉
: 我昨天用热水袋,敷了一下痛点
: ...................
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人家楼主可以跑半马 撸铁的人,你说人家运动量少了
【 在 Bulls23 的大作中提到: 】
: 平时运动量少了吧
:
: 发自「今日水木 on BRA-AL00」
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咋样了?
【 在 miku 的大作中提到: 】
: 马上出发去医院
: 我9点半的号
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我觉得我这个月可能运动过量了
这个月的跑量是上个月的两倍
【 在 miku 的大作中提到: 】
: 腰椎突出,不严重
: 运动过量导致
: 开了膏药,让回家修养
: ...................
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一天吃两顿?
我一天得吃4~5顿
【 在 miku 的大作中提到: 】
: 我估计我得一个月不能运动
: 这个月需要两餐食了
: 白米饭拜拜?了
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第一喝咖啡
第二吃85%的黑巧克力
第三吃B族维生素
第四泡温泉
第五看医生
^_^
【 在 miku 的大作中提到: 】
: 我运动不过量
: 夏天来了之后我每天只5公里
: 我觉得医生说的不对
: ...................
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