- 主题:早餐吃多了
这早饭，刚刚好
可以中午不吃，下午吃
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我最近都是下午3点左右吃，然后基本就不吃什么了
【 在 lanyunmm 的大作中提到: 】
: 中午还是得吃，不然晚上会多吃
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对，坚持一周多了，一天两顿，下午3点吃饭，晚上最多就是吃点水果、喝个酸奶
准备坚持一个月，看看能不能降几斤，应该是可以的
【 在 lanyunmm 的大作中提到: 】
: 那你一天吃两顿？
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对，控制体重，是一个态度
【 在 lanyunmm 的大作中提到: 】
: 坚持两个月肯定会瘦的
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