- 主题:这个周末
我早晨去比较远的地方跑步，然后回家吃饭到办公室大约9点
【 在 miku 的大作中提到: 】
: 这个周末需要加两天班
: 其实，不加班我周末也没啥事
: 但是一想到，不能早晨边跑步边赏荷花
: ...................
--
FROM 116.128.189.*
我觉得我自己冲的咖啡包括速溶咖啡 都不比麦当劳肯德基的差
【 在 kekesilly 的大作中提到: 】
: 对，这么早，我就想到了麦当劳肯德基的咖啡
:
--
FROM 116.128.189.*
天气太热，7月1号到10号跑了10天跑步机，远远没有公园跑步爽
7月全勤，很快手表预测的全马就359了
【 在 miku 的大作中提到: 】
: 我去一公里外的公园
: 公园很不错
: 虽然不大，跑一圈1.5公里
: ...................
--
FROM 116.128.189.*
晚上跑步影响睡眠心率，我要把睡眠心率降到50以下
把睡眠心率降到50以下 是我跑步的首要目标
【 在 miku 的大作中提到: 】
: 我也喜欢脚踏实地的跑
: 跑步机不舒服
: 我昨天生理期，断跑一天
: ...................
--
修改:TexasPotato FROM 116.128.189.*
FROM 116.128.189.*