- 主题:体检归来，很是矛盾
那就多晒太阳，吃维生素D
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必然不行啊，现在人普遍缺乏VD，晒太阳太少了
【 在 cad00 的大作中提到: 】
: 老在屋子里搬砖看来也不行啊
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容易晒伤是因为怕晒黑，皮肤里黑色素太少
你没有关注VD问题，这个影响也很大，日晒不足VD来凑。
现在城里人VD几乎100%缺乏，不光影响缺钙，其他一系列疾病都跟它有关
【 在 cad00 的大作中提到: 】
: 主要是现在的紫外线和30年前不一样，晒还容易晒伤
: 这不晒还缺钙
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意思是，多晒晒，晒黑了就好了
【 在 cad00 的大作中提到: 】
: 也不是怕晒黑，我就不禁晒。我电驴上下班，我的两个小臂，5-6月那时候晒的都起小点点了，就是晒伤了，很痒。后来就带冰袖了
: 后脖子也是，红红的，也痒
: 我每天上班从东往西骑，下班从西往东
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