- 主题:中年人真的好好保养身体
本版我看养生保健好于均值
形势一片大好
【 在 lanyunmm 的大作中提到: 】
: 周末和中学同学聚会
: 同学1的老公今年被公司派到北京工作两年，前段时间突然晕倒住院，同学从海南过来照顾老公，据说有三高。
: 同学2的老公据说有心肌梗塞，已经预约医院准备做心脏支架，她老公之前爱吃肉不吃蔬菜，现在也该改变饮食结构。同学照顾两个娃，还要照顾老公挺不容易。
: 感觉现在很多
: ..................
发自「今日水木 on iPhone 13 Pro」
--
FROM 221.223.87.*
还有跳操的
健身房的
竞走的
还有你饮食不油腻均衡营养的
正能量很多
【 在 lanyunmm 的大作中提到: 】
:
: 双双拉高均值，常年坚持跑步很有鼓舞精神
:
: 发自「今日水木 on iOS」
: --
:
发自「今日水木 on iPhone 13 Pro」
--
FROM 221.223.87.*
继续继续
【 在 twoeyes 的大作中提到: 】
: 刚刚跑完三公里，然后一大杯温水下肚，浑身冒大汗，一身轻松。
: 坚持了一段时间了，现在感觉腿脚都有劲得多
:
: 发自「今日水木 on OCE-AN10」
: --
发自「今日水木 on iPhone 13 Pro」
--
FROM 221.223.87.*
好胃口！
【 在 fjrzzl 的大作中提到: 】
: 我一天都坚持不了啊
: 昨天晚上出了地铁吃了10个羊肉串。。。。。。。。。
: --
发自「今日水木 on iPhone 13 Pro」
--
FROM 221.223.87.*