- 主题:你们还能掉的动单杠吗?
还是版主懂得多
【 在 Bulls23 的大作中提到: 】
: 他这个id就代表了
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你是女的?
【 在 innisfreer 的大作中提到: 】
: 我体力好的时候可以一组做4个,然后做4组
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还引体向上 这也太高估我了 就是手放上去 吊着 和猴子掉在树上一样
仰卧起坐300个 好厉害啊 你肯定不腰疼吧 也没腰间盘突出问题吧
【 在 kekesilly 的大作中提到: 】
: 引体向上吗?一个都上不去
: 但仰卧起坐一气300个是可以的
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我是突出然后不合适大多数的运动了 虽然我不听医生劝 又打球又爬山的
【 在 kekesilly 的大作中提到: 】
: 大概没有吧
: 体态保持好,多运动应该问题不大吧
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大神!
【 在 innisfreer 的大作中提到: 】
: 对啊
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我想问他胳膊细不洗 不敢问 哈哈
【 在 kekesilly 的大作中提到: 】
: 我看过她做引体向上的视频
: 小胳膊大力量
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我觉得这个比引体向上容易太多了
【 在 gxm248 的大作中提到: 】
: 前两个月试图做双杠臂屈伸,失败
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去减肥
【 在 gxm248 的大作中提到: 】
: 对我都很难
: 体重大
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我去找找
【 在 innisfreer 的大作中提到: 】
: 我昨天刚贴了照片,细不细你自己看啊
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懂了 你是手机 我是电脑 电脑应该没有
【 在 dabada 的大作中提到: 】
: 这玩意好像还有个术语:颜文字
: ( ̄▽ ̄)"
: O(∩_∩)O
: ...................
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