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主题:大家好啊
61楼
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myheart2023
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2025-08-27 15:00:11
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太厉害了
可以做这么多
我一个也不成
胳膊没力气
【 在 dajiaoya2020 的大作中提到: 】
: 练了一个月不到的引体向上,版上大神帮忙指点一下咯(因为是左撇子,平常左手发力比较多,做引体也明显感觉左边发力多,怎么调整比较好)
: [upload=1][/upload]
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FROM 124.65.218.*
70楼
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myheart2023
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2025-08-27 15:09:12
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大概多久就可以可以吊起来一个?
【 在 wobuaizio 的大作中提到: 】
: 多吊吊杠,练练背就可以的了
: 我七月底才开始吊杠,那会也觉得好难哦,但练来后就觉得没想像中的难了。
--
FROM 124.65.218.*
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