长期失眠会损失肝精元，就有点危险了。

喝点菊花，另外你大概率会便秘，要想办法把胃肠打通。

心理上躺平就得了，车道山前必有路，只要平时行善，天上会掉馅饼的。

【 在 zdiao 的大作中提到: 】
: 今年睡眠一直不好，入睡困难，不睡长觉，晚上会醒，
--
FROM 112.42.5.*