大佬 我600配速跑个15KM就累了 现在几年没跑了 估计跑个150米都累
【 在 K1D 的大作中提到: 】
: 今年跑30公里的flag已达成，剩下参加正式半马比赛的flag就看抽签的运气了。前25公里基本没掉速，后5公里确实有点累了，控制6分配速跑完，同时也创造了个人半马最好的成绩，跑进2小时。
--
FROM 223.104.78.*