嗯,找到适合自己的方法最好啦。
每次想到去健身房要换衣服拿各种用品,出门,回来,瘫倒,这一路的麻烦啊,我就怯了。
最主要还担心看到帅帅的男教练不由自主想去撩,哈哈。
对,我就是那种买了健身卡去了三次就再没出现的人。
但是每天在家蹦跶一会儿,形成像吃饭喝水一样的rutine,我感到很快乐。
【 在 soncyme 的大作中提到: 】
: 我还是更喜欢健身房啊
: keep会员有一个barre课程,里面的教练和我们健身房的教练风格超级像
: 他是教那种有氧舞蹈的,跳一个小时下来真的汗透,很舒服
: ...................
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