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主题:Re: 户外1小时自行车
ahunter
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2020-05-05 13:29:35
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做比不做又强不少,跑步划船机椭圆机游泳效果比较好吧据说
【 在 soncyme 的大作中提到: 】
: 以前看网易公开课有个外国哥们就是每天骑车上下班减肥的
: 据他说这是第一步,后来做了一系列事情,包括组队去爬珠峰,写书啥的
:
: ....................
- 来自「最水木 for iPhone X」
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