才几天哪来的效果

【 在 gehui81 (gehui81) 的大作中提到: 】
: 昨天没有喝酒入睡。锻炼了几天，感觉身体肌肉酸痛，算是锻炼出来点儿效果了吧。又一次一口气跑1公里，不容易。下周继续恢复。四十岁，慢慢来。
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