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主题:Re: 半马跑步报告
Bulls23
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2020-10-12 09:51:06
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牛牛牛 这真的是40的人吗
【 在 HISYS (韩真) 的大作中提到: 】
: 原定的下午3:30开始跑,6:30结束。结果跑道有活动不开放,到了6:00才开放。想着。跑上几公里就算了。然后跑着跑着觉得兴趣上来了。感觉可以跑一次半马。
: 在跑的过程中,大概在五公里的时候,有一次多巴胺奖赏。然后在十公里的时候也有一次。
: 最后的三公里的时候就觉得啊,很难坚持了。
: ...................
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