【 在 zhysmth 的大作中提到: 】
: 本帖是公开的减肥监督贴。
: 成员是： Bulls23，Separateness，Holzwege，
:          ususu，zdiao，baicai，
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在前一阵停滞之后，最近两天猛然往下走，哈哈。
饮食：过7不食
运动：加大量，拉伸、计步1w3、跳绳10min、跳操50min
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