完了，感觉我减不了了，再说点，我就要放弃了
【 在 dingpeng 的大作中提到: 】
: 没啥用，一般速度达不到减肥的要求。
: 不如直接慢跑，跑不了太远可以少跑一点。
: 【 在 water9894 的大作中提到: 】
: ....................

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