喝酒，少量30毫升，2、3天一次，睡前1小时，应该有利于健康，尤其秋冬

【 在 HISYS 的大作中提到: 】
: 安慰 和我上半年戒酒前一样 我现在好多了
: 我确定是酒精和晚睡导致的
: 不知道你的情况了
: 工作压力的话
: 好说 不理它就行
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