睡觉姿势挺重要的
趴着睡比其他姿势更容易睡着

你要没试过的话
下次你可以试试这个

我最近的假设是仰躺着睡最不容易睡着，
我最近看书实践的经验是仰躺着的时候身体最容易紧张，因为人的紧张通常积累在后背上，仰躺着身体的紧张比较容易产生影响，那就不容易睡着

但这个还有待验证
【 在 freewindw 的大作中提到: 】
: 随着年纪的增大，睡眠成了技术活了
:
: 来自 GM1910

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