真是行家
我都是瞎骑
就知道上坡要咬牙切齿

【 在 zhysmth 的大作中提到: 】
:  
: 没错  
: 骑自行车其实是后腰和臀部肌肉发力  
: 大腿稍作带动  
: 小腿完全做支撑  
: 脚踝放松  
: 脚背带上劲  
:
: 故而  
: 健美了臀部，还不粗腿  
:
:

发自「今日水木 on 布斯考斯星鸡飞飞」
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