你这是很明显的倦怠
长期的倦怠积累起来的问题
心理的感受如果积累多了会像一层皮，会包裹在心上，得要去掉这层皮，不然你会觉得自己好像就是这层皮

其他的好像什么都消失了
但其实并没有

你说的静心，就是简单的安静下来
这程度不够
静心是一种长期的训练
训练出来的能力就是不被心上的各种“皮”困扰，还保持一种有活力的状态。

【 在 Dhy620 的大作中提到: 】
: 【 在 lucciler 的大作中提到: 】
: : 要换个方式
: : 第一要静心，静心来发现自己
: ....................
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