有作用呢
体重没升高
更加入自律了
尽量不喝含糖饮料
少吃碳水化合物
多吃蛋白质
【 在 Bulls23 的大作中提到: 】
:  
: 然后哪 现在体重控住了没？嘿嘿  
:
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发自「今日水木 on Android」
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