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主题:Re: 有多少人膝盖疼?
SaintSnow
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2021-04-23 18:06:19
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急症过去练练靠墙静蹲,增加膝盖附近肌肉力量
【 在 lunarluna81 的大作中提到: 】
: 我是头脑发热去学咏春拳,练个马步扭伤了半月板和韧带
:
: 我比你的情况严重一些,我多走一些路也会疼,坐着没事也有点疼,更不敢剧烈运动了
: ....................
- 来自「最水木 for iPhone 8 Plus」
--
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